Steven MACHÉ

J'accompagne avec une combinaison unique de Posturologie, Rolfing (fascias, posture, touché sensible) et Régulation émotionnelle

Les personnes viennent souvent me voir pour des inconforts récurrents ou des oppressions. Par un touché sensible et profond, nous travaillons ensemble sur les fascias, permettant souvent de réduire les tensions, de soutenir la mobilité et d'affiner la conscience corporelle.

Lors des séances, nous mettons en lumière ce qui est unique dans votre usage corporel lors des positions habituelles ou des mouvements naturels. Les changements créés à chaque séance se cumulent pour favoriser un nouvel équilibre corporel.

Nous explorons également les aspects sensibles de la posture afin de réguler les émotions oubliés ou envahissantes. Avec un corps plus fluide, un cœur plus léger et un mental plus calme, la posture devient un alignement subtil, une cohérence profonde.

Si cette approche résonne pour vous, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravi d'échanger avec vous

Lors de notre première rencontre, nous ferons ensemble un point global sur votre posture. En fonction de celui-ci, je pourrai vous recommandez à d'autres professionnels si cela est opportun pour vous.

Nous échangerons également sur vos ressentis et motivations afin d'établir ensemble un projet personnel. Celui-ci peut consister en un travail plus spécifique et plus court, ou bien en un processus d'une dizaine de séances environ, permettant un accopagnement approfondi, tant sur le plan physique que subtil.

Lors d'une séance, il y a :

un temps d'accueil et d'échange.

un moment où nous travaillerons debout ou assis, pour observer le corps dans son mouvement.

un travail sur table pour mobiliser spécifiquement les fascias. Toute une palette de touchers est possible, toujours avec le plus grand respect, et sans douleur. C'est généralement une partie que les personnes apprécient particulièrement.

un temps d'intégration qui peut inclure des mouvements et/ou un simple échange.

Le Rolfing offre de nombreux bénéfices, tant physiques que mentaux :

Amélioration de la posture : Favorise un meilleur alignement corporel, contribuant à réduire les tensions musculaires et les déséquilibres.

Atténue les inconforts chroniques : Libère les tensions des fascias, ce qui peut atténuer les inconforts liés au dos et autres tensions.

Favorise de la mobilité et de la flexibilité : Soutient la souplesse des fascias, facilitant les mouvements.

Affine la conscience corporelle : Aide à affiner la perception de l’espace et la coordination.

Atténue le stress et la fatigue : Contribue à une meilleure circulation de l’énergie et à une réduction des tensions nerveuses.

Amélioration des performances physiques : Favorise une posture et une mobilité plus harmonieuses, soutenant ainsi les activités physiques.

Effets positifs sur l'esprit : Contribuer à renforcer la confiance en soi, à apaiser l’anxiété et à améliorer la concentration.