Marie Christine PLUMEJEAUD

Ancienne infirmière et Conseillère de Santé je porte un regard averti et humain sur la Santé qui - au fil de ma pratique, de rencontres et d'expériences - est devenu l'axe d'un développement personnel que j'ai pu ouvrir à un public de plus en plus large. Je suis formée à diverses approches:

• Evolution par le toucher-massage - Ecole de Corps-Conscience de Nathalie Alvarez
• Affiliation à la Fédération Internationale de Relaxologie (F.I.R) et obtention des certifications suivantes:
• Sexo-relaxologue
• Pedo-relaxologue
• Visualisation Créatrice
• Art oratoire et coaching vocal
• Formation en cohérence Cardiaque
• D.U en Psychosomatique Thérapies de Relaxation et Psychothérapies à Médiation Corporelle (Faculté de Médecine de Montpellier).
• Formation à Catharsis Application Program, Thérapie Psycho-Emotionnelle par la Musique et le Dessin.

Psycho-praticienne j'interviens auprès d'un public diversifié, notamment en lien avec le secteur psychiatrique où j'ai travaillé pendant des années.

Mes séances durent entre 1H et 1H30

celui de l'entretien où l'écoute active, la reformulation, la bienveillance, le cadre posé, sont propices à une alliance thérapeutique répondant à la demande du consultant informé de la thérapie proposée.

La séance proprement dite:

• soit un parcours de 12 semaines avec Catharsis Application Program qui offre régularité, structure contenante, associées à une expression libre et créative à travers la musique et de dessin 
• soit la relaxation thérapeutique utilisant: le contrôle respiratoire-la relaxation musculaire progressive de Jacobson -la méditation- la visualisation - La concentration sensorielle psychosensorielle de Vittoz 

Le retour de séance

• La personne exprime ses ressentis, se sent écoutée
• répond à un petit questionnaire qui l'aide à se situer
• repart avec de nouveaux outils

Dans tous les cas, la relaxation thérapeutique apporte une restauration du lien entre la psyché et le corps, à travers la découverte du vécu psychocorporel, elle restructure l’individu. Elle a également toujours des effets positifs sur le comportement et l’état de santé de la personne.

Au delà de la séance, les techniques de relaxation  peuvent être transmises et enseignées au client qui pourra les réutiliser au moment d’une crise (anxieté, stress,phobie,..), d'un entretien professionnel, d'un examen...

Catharsis Application Program permet de vivre une forte libération de mémoires traumatiques ainsi que des tensions et du stress pour aborder certains aspects de la personnalité ou de comportements qui prendraient plus de temps à se révéler dans le cadre d'une thérapie uniquement verbale. 

A travers ce processus les consultants vivent une réorganisation de leur vie intérieure et s'engagent dans un cheminement vers une vie pleine de sens .