Muriel Pereira SANTÉ RÉSILIENCE

C'est grâce à des soucis de santé que je découvre une approche efficace, durable et stimulante vers le retour de la vitalité. Je commence mon cursus par des formations de Thierry Casanovas (Régénère). J'adopte le jeûne dans mon hygiène de vie, une alimentation vivante, le renforcement par l'hormèse, du sport... Je suis différents régimes, j'approfondie les ouvrages scientifiques, les études etc. J'accumule de l'expérience et des connaissance pour être autonome. Etant enseignante et coach de métier, je ne peux qu'en faire mon nouveau chemin de vie.

Les objectifs de Santé Résilience étant de vous donner les outils pour avancer en autonomie. Car votre santé vous appartient. Pour cela j'organise des consultations, (présentiel ou en visio), des conférences, des stages où on s'immerge dans la pratique du jeûne, du renforcement par le chaud et le froid, de la respiration, de l'activité physique, de l'alimentation vivante...

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Prenez contact avec moi pour cibler vos attentes. Je vous envoie un formulaire à remplir (bilan de santé vitale) par mail. Une fois rempli, vous me le renvoyez puis nous pouvons prendre rendez-vous. En présentiel ou en visio.

Le premier rendez-vous dure 1h30. Les rendez-vous de suivi: soit 1h soit 30 minutes en fonction de la fréquence.

Chaque organisme est différent. Chaque personne évolue à son rythme. Chaque individu détient ses propres règles. MAIS, les grands principes du vivant sont universels.

Progressivement vous pourrez mettre du nouveau dans votre quotidien en changeant les habitudes.

Vous pourrez sentir que des petits changements peuvent faire bouger le premier domino.

Vous n'imaginez pas le pouvoir dont le corps dispose pour enclencher les processus de régénération. Il faut juste le positionner dans le bon environnement. Régularité, persévérance et plaisir son les clés.

Parfois on est moins motivé, parfois l'énergie revient et on monte encore une marche. Le vivant avance de cette manière.

Tirer les bonnes ficelles à dosage adapté vous permettra de transformer votre quotidien en challenge stimulant. Vous redevenez acteur de votre propre salut.